不需要每天洗头:频繁洗头会导致头皮的油脂分泌减少或流失,这些油脂对于头皮有保护作用,油脂减少时会导致头皮干燥、头皮屑增多,甚至会引起脱发、发量少、发质欠佳等表现。而且会导致头皮感染:洗头时我们会用指甲挠抓头皮,如果抓破头皮,指甲上的细菌会引起继发性的头皮感染,严重时细菌会进入脑内,引起脑膜炎、脑炎等疾病。
建议2到3天洗一次头:因为头皮的代谢大概在2-3天左右。如果是油性头发,或者是做特殊工作的,比如从事粉尘工作的话,出于卫生要求,就可以每天洗头,这样的好处是可以清除粉尘、去油脂,使人感觉清爽舒服。但是,如果不是从事特殊工作也没有油性头发的话,一般两天洗一次就可以
合理选择洗发水:选取劣质的洗发水,不仅不能起到清洁的作用,还会损伤发根,使头发失去光泽,严重的甚至会造成皮肤过敏,脱发等现象。所以我们选取洗发水的时候,可以从生产日期、保证期、功效、生产厂家商标、还有他人的评价使用感觉怎样等多方面综合入手。看到那种洗发水特别的便宜,但是功能又被夸的天花乱坠的,大概率是劣质的洗发水,不要去买