我给大家带来最爱吃的6种美食,第三种保证都爱吃,最后1种到现在都忘不了。第一种就是,炒饼丝,上大学的时候,室友们非常喜欢吃炒饼丝的,那个时候,天天都会吃,在饼丝上面加上青菜,辣椒等调料,香脆可口,配上一碗粥,简直是太美味了。

第二种就是牛肉板面了,我一般吃牛肉板面的时候都会要上1大碗,上学的时候,牛肉板面才六块钱一碗,只要吃过的朋友们都说味道非常好,被我们称为“山珍海味”,也是不为过的,汤汁非常的郁闷,里面还有一股卤蛋的味道,面条吃起来也是非常的劲道。

第三种就是土豆粉了,土豆粉可以说是女孩们的最喜欢吃的一种美食了。刚开始土豆粉仅需五元钱,现在一份土豆粉涨到13块钱,但是生意依然是非常火爆,每次吃土豆粉的时候,里面还会加上刀削面,味道是非常的爽口了。而刀削面的味道也是很棒的,土豆粉可以说是人们都非常喜欢吃的。

第四种就是煎饼果子,煎饼果子是一种小吃,有时候,我每天都会吃上一份煎饼果子的。原来记的煎饼果子是四块钱,现在可能涨到五块钱了,自从涨价之后,我就很少吃煎饼果子了。第五种就是蛋炒饭,颗粒饱满,看着都会有食欲,有时候一连几天都会吃蛋炒饭,味道也是非常的美味。

最后一种就是砂锅方便面了,方便面的味道可以说是我们至今难以忘怀的。砂锅方便面,听着就让人非常的心动,再加上青菜,简直是非常的美味。在我看来,方便面不管怎么做都非常好吃
西兰花是营养最均衡的食物之一,它含有大量的膳食纤维、钙、铁和钾。它也是维生素A、维生素C和维生素K的良好来源。西兰花还含有叶黄素,这是一种强效抗氧化剂,可以降低炎症,预防阿尔茨海默氏症,降低高血压的风险,并延缓衰老过程。
菠菜
菠菜
菠菜中含有维生素A和维生素C,多吃菠菜能够补充叶酸和镁,这二者是脑内化学物质多巴胺和5-羟色胺的重要组成部分。菠菜还含有类胡萝卜素β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质,有助于防止与年龄相关的视力障碍,如黄斑变性等。
柠檬
柠檬
柠檬能够增强我们的免疫系统,因为它们的维生素C浓度很高,只要一只柠檬就可以满足你的每日推荐摄取量。柠檬还可以改善胆固醇水平,并且具有强大的抗炎作用,柠檬可能会让抗氧化剂的吸收量增加高达80%。对于最喜欢吃的食物有哪些,你知道吗?