第1,你胖了,你短时间胖了,显然是你吃多了撑出来的,第2,你到底是要纠结胖了要减肥,还是在纠结你年龄大的问题?真正可能会因为新陈代谢衰退导致肥胖的年龄是50多岁,那么现在你已经是老妇女了?那么总结一下,你的意思是因为你老了,所以你胖了,反正你就是要避开你吃的多又不运动的事实就对了~那不好意思,我揭开了~上个月你猛吃了一下,然后长了几斤,后来你饮食恢复正常,肉就下去了,显然你自己是知道饮食是减肥的关键~但是让你再少吃一些就不行了,你体重下不去了就是最好的证据,当然了,你又抓着什么平台期不放了~那么请问你现在的饮食和你以前的饮食有什么不同?好吧,少了油,那么少了油后,你又多了些什么呢?因为你少吃油了,所以你多吃了一碗饭,所以你多吃了一个冷饮,之类的~这些才是事实,跟你年龄没关系~我年轻时候是个胖子,我现在是中年人,反而减肥瘦了,那么请问这又是什么?是因为我吃的少,因为我节食了~所以我到了中年,到了你所谓的代谢慢了就会胖的年龄反而还瘦的原因~那么我想对你也是有用的,只是你自己能不能做到而已了~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考