吃虾青素能提高身体免疫力吗？

Question

吃虾青素能提高身体免疫力吗？

Answer 1

虾青素为脂溶性物质，建议在饭后吃虾青素，这样可以保证虾青素更好的吸收。虾青素需要服用4-8周才能见效。虾青素具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心血管疾病的作用，能增强免疫力。
在使用过程中应该少吸烟，少喝酒，不熬夜等，养成良好的习惯。用花青素时候千万不要着急，要坚持服用才能看到明显的效果。注意肝功能障碍患者不要服用虾青素。
虾青素是一种天然的抗氧化剂，它可以抑制腐胺的产生，减少自由基对人的伤害，可以让人精力充沛，减轻疲劳。
虾青素还可以减少关节损害，预防关节衰老，机体功能减退。虾青素可以增强免疫应答，可以提高抵抗力。
天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用

有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。

因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞（而不是具体的某个器官）氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。

作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。

有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。

Answer 2

虾青素能明显增强机体局部和全身的免疫能力，这种免疫调节特性与抗氧化性相结合，在防止疾病的发生与传播中发挥重要作用。实验表明，类胡萝卜素可以减缓由衰老引起的免疫能力下降，提高机体免疫器官功能，增强对恶劣环境的抵抗力。更重要的是虾青素能增强体内T细胞的功能，增加嗜中性白细胞、自然杀伤细胞的数目，参与机体细胞免疫；虾青素还可以增加免疫系统中B细胞的活力，消灭外源入侵的病原体。

Answer 3

可以，虾青素具有调节免疫力增强体质。

Answer 4

虾青素为脂溶性物质，建议在饭后吃虾青素，这样可以保证虾青素更好的吸收。虾青素需要服用4-8周才能见效。虾青素具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心血管疾病的作用，能增强免疫力。

Answer 5

为了研究虾青素对调节速度的影响，试验结果表明：40名抵抗力差的健康者每天服用6毫克虾青素，或服用安慰剂4周，虾青素组与安慰剂组相比，其调节速度有明显改善。虾青素还可以提高皮肤的湿度和弹性，可以保护皮肤免受自由基和对胶原蛋白的支持作用。