第1个回答 2022-03-11
你好，很高兴为您解答问题。虽然这个分手的借口非常的草率。但是我觉得，他都提出来了，5年的相处，他说分就分。是不重视你们之间的感情。他的心已经不在你身上了。你又何必苦苦相留，回不去了。就放下。你的生活不只有爱情，还有诗和远方。
第2个回答 2022-06-19
1.把好情绪留给亲人的能力。
有些人在外面对普通同事、一般朋友、不熟的街坊邻居时，眉开眼笑，尽力保持着和蔼可亲的形象，但是却对身边亲密的人随意发脾气，认为坏脾气不至于让关系割裂，把任性的样子呈现得淋漓尽致。
比如在家里跟父母吵架、顶嘴，对爱人大声嚷嚷。
你对他们发脾气，即使他们更偏向于选择包容你、原谅你，却会在你发脾气之后暗自伤心。
真正在乎你的人，才是最应该被温柔对待的。
2.沉浸式阅读的能力。
相比碎片式阅读，沉浸式阅读更加重要。
看5篇爽文，比看一篇深度文要容易；刷100条微博，比看一本书更容易。人本质好逸恶劳，但这种惰性也是最危险的。
回想一下，铺天盖地的碎片化阅读，你又能记住多少？有多少是真的被你装进大脑里的呢？
你花1个小时读几十页书，花一周时间读完一本书，跟你每天都花2小时刷手机，在琳琅满目的碎片信息中汲取知识，短期来看，似乎刷手机得到的知识更多，但长期看来，碎片化阅读的数量远远不及沉浸式阅读的质量。
沉浸式阅读能快速降低内心焦虑，也是拓宽眼界、提升思维的利器。如果你想深度阅读又不知从何下手，可以关注我的公众号【铁木君】，我把我精选的3000本高质量必读好书分享给你，静下心吸收内化后，能让你更快在书中获取精华干货，实现质的蜕变。
3.持续深耕一个领域的能力。
毕业三年，换了三四份不同的工作，别人已经在自己的岗位上攀升时，你却还在从新人开始。
有些人想考教师资格证，买了一大堆备考资料，没学多久，又想着考公务员会不会更好，于是就把它丢在角落里积灰，转而买了其他学习资料。
可也没坚持多久，觉得艰难又枯燥，依然学不进去，然后陷入不断选择、不断放弃的恶性循环中。
选择多不是半途而废的理由，无法在同一件事上坚持才是原因。
浅尝辄止，永远只能是个外行人；唯有在一个领域深耕细作，才能收获外界给予的荣誉和回报。
4.定期复盘、自我反思的能力。
很多人活得不明不白，时间往前走，人却没什么进步。
大学毕业，却发现自己似乎什么都没学到；工作几年，也依然面临着职业危机。
想走出这种瞎忙碌，糊里糊涂过日子的怪圈，最好的方法，就是要定期复盘、自我反思。
复盘是以局外人的角度推翻重来，及时进行【深度复盘】，比如你工作学习中遇到的阻碍、解决问题的方法、收获等，才能不断修正错误方向，朝着正确的道路迈进。
除了复盘，还要学会“日常反思”。举个例子，你的工作做不好，是自己的失误，还是受其他因素影响？深入内里地分析，你能更清楚自己的定位，日后在工作中才会表现得更出色。
当你开始有意识地进行定期复盘，并且自我反思的时候，你的成长轨迹和方向，一定会更清晰明朗，也会活得更加通透。
比如在看回答时，深入思考，多跟答主互动，能形成知识闭环吸收，再花1秒点个赞，会更有利于增加阅读体验，促进下一回的知识吸收循环～
5.给信息加 [过滤器] 的能力。
信息爆炸的时代，成千上万的内容良莠不齐。如果你不进行分辨，全盘接收，就等于给自己灌入了不少糟粕和垃圾。
比如喜欢煽动女性情绪的标题文，类似“做不到这几点的男生，一定不爱你”，特别是看完之后，还把这种文章链接甩给恋人的，再甜蜜的情侣，恋爱关系都岌岌可危。
要看到信息背后的本质，不要被表面所迷惑，给信息提纯，才不会轻易上当。
6.让自己快乐的能力。
情绪的好坏，会影响事情的成败。低落时，工作学习提不起精神；颓丧时，对生活也失去了积极性。然而情绪也是可控的，推荐一个方法，平时多留意并记录开心的、能让你感到快乐的任何一件小事。
可能是漫无目的地散步，或者吃一顿美味的大餐，亦或是去运动，挥洒汗水，把那些能让你心情愉快或舒畅的小事，记录下来。
下一次，在你低落的时候，去做这些事情，你会发现，即使你没有那么快感觉到快乐，但是渐渐地，也不再颓丧了。
这是因为你的大脑忙着做事，没空（忘记）去焦虑或悲伤。而且这些容易让你快乐的事，会进一步释放你的压力，舒缓你的心情。
多试几遍，你能更快地从低落情绪中挣脱出来，工作、学习和生活也会变得更有动力。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-03-11
首先呢，没有必要去挽回了，其实男生比女生更喜欢稳定的感情和陪伴，如果一个男生突然变得冷漠了，那是想要分手的开始，你任何的死缠烂打在他的眼里都是小孩子，而且更加确定了离开你是对的。还有一点就是男生比较理性，当他说不喜欢了，不爱你了，你就放他走，如果他回来了还是你的，如果没有回来就说明这个人从来不属于你，只是我们女生又几个五年可以陪男生成长呢，所以放好心态，缘起缘灭都是天注定的！希望可以帮到你
第4个回答 2022-03-11
该果断分，男生说不喜欢就是真的不喜欢了，后不后悔跟他以后的生活有很大关系，你对他很好，他以后找到个对他不但不好还只会责怪他的女生，他在也找不到比你好的，他就会后悔，反之，他找到了温柔体贴的女生，对他还好的，那他绝对会觉得他还好做对了选择