经常吃含有玉米面的食品,对身体有害吗?

如题所述

粗粮中含B族维生素较丰富,常吃粗粮对身体好,但就不知你说的含玉米面的食品是不是像玉米粉、核桃粉、芝麻糊等一类经过精细加工的食品了,如果是,那就少吃,因为加工的越精细,营养流失得越多,食用添加剂也越多,对身体不好!
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第1个回答  2013-07-13
玉米是五谷杂粮.对身体是有意的。好的玉米现在可是宝贵的营养品
第2个回答  2013-07-13
没有,玉米是粗纤维食物,糖分低,对身体有好处的!
第3个回答  2013-07-13
没害,对身体有好处,不管什么吃要要适量就行。
第4个回答  2013-07-13
没害,多吃杂粮好
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