补充不饱和脂肪酸对皮肤有什么好处?

如题所述

美丽密令化妆品告诉您,不饱和脂肪酸具有抗氧化和增强皮肤免疫力的功能,还
能预防肌肤发炎和粉刺类肌肤。富含不饱和脂肪酸的食物有:鱼肝油、深海鱼油
及含油量多的鱼类,还有植物油,如月见草籽油和琉璃苣籽油等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答