户籍登记的年龄和实际年龄不符合是可以申请变更的。
修改身份证年龄的流程：
1、修改身份证年龄需由本人或监护人向户籍所在地派出所提出书面申请，并提供足以证明年龄确属错误的原始凭证材料(如出生证明、原始户籍登记资料、单位档案、学籍档案等最早记载出生日期的原始材料)以及相关证明；
2、经当地派出所调查核实后，报市公安机关批准后方可予以更正；
3、申报材料:
A、本人居民户口簿、居民身份证；
B、公安机关原始户籍资料（含医疗卫生部门原始出生证明、全国前三次人口普查资料）；
C、原始户籍资料登记地派出所出具的出生日期更改情况说明（说明年龄登记错误的原因）。
4、办理时限:
材料齐全的，受理之日起45个工作日内完成审批。
【法律依据】：《居民身份证法》第十一条 居民身份证有效期满、公民姓名变更或者证件严重损坏不能辨认的，应当申请换领新证；居民身份证登记项目出现错误的，公安机关应当及时更正，换发新证；领取新证时，必须交回原证。居民身份证丢失的，应当申请补领。
未满十六周岁公民的居民身份证有前款情形的，可以申请换领、换发或者补领新证。
公民办理常住户口迁移手续时，公安机关应当在居民身份证的机读项目中记载公民常住户口所在地住址变动的情况，并告知本人。
《居民身份证法》第十二条 公民申请领取、换领、补领居民身份证，公安机关应当按照规定及时予以办理。公安机关应当自公民提交《居民身份证申领登记表》之日起六十日内发放居民身份证；交通不便的地区，办理时间可以适当延长，但延长的时间不得超过三十日。
公民在申请领取、换领、补领居民身份证期间，急需使用居民身份证的，可以申请领取临时居民身份证，公安机关应当按照规定及时予以办理。具体办法由国务院公安部门规定。
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