虽然现在已经有很多可以避孕的东西了，但是很多人都不喜欢带避孕套或者是服用避孕药，这时候比较保险的方法就是带上避孕环。不过避孕坏的款式有很多种，女性要多了解一下避孕环的种类。那么，爱母环和t型环到底哪种好?
一般要根据个人的身体情况而定，可以根据自己身体情况在医院进行检查再做决定，如果不打算要孩子最好还是上环，这样可以避免怀孕，进行人流对身体带来的不适，平时可以注意身体上的锻炼，一般上环以后要注意个人卫生，上还一个周内是禁止性生活的，但如果上环后出现身体有不适的现象，还是要及时检查对症治疗，平时多调理身体，多注意饮食上的改善。
t型环的价格低廉，避孕效果也不错，但是因为它的含铜量大，柔韧性也比较差，所以带环后，出血量以及腹痛的现象比较多，不适应的人非常多。爱母环呈V形，因为与宫腔形态一致，而且支架的材料是记忆合金，所以不易变形，不易脱落，适合更多的人带。
还有一些人不喜欢带环，采用避孕套的方式避孕，注意在采用这种方法避免的时候，一定要检查套的质量，一旦发现损坏，赶紧口服避孕药，以免意外怀孕。另外，还有一些人喜欢吃避孕药来避孕，这种方法对身体的伤害比较大，不建议长期服用。
t型环和爱母环区别是很大的，而且适合的人群也不同，所以在带环的时候，人们需要根据自己的身体情况来选择。在带环以后，定期去医院做检查，如果有脱落的现象，赶紧带正，防止避孕失败。
t型环适用范围还是比较广的，很多女性都是适合的，节育环之所以有各种形状，是为了适应不同类型的子宫口，需用什么环要依据子宫的形状，大小来判断的。建议上环后要避免重体力劳动和腹压受压一周，半月内禁止性生活及盆浴，勤换内裤保持外阴清洁。
"t型环适用于大部分女性。宫内节育环是一种宫内避孕工具，在形态上可分为t型、v型、m型等，节育环之所以有多种形态，主要是为了适应不同类型的子宫口，使用哪种形态的节育环需要结合子宫的形态、宫腔大小来判断，按照医生给的意见和建议来就行。
上环后，最好卧床休息两到三天，两周内不要从事体力劳动，放置后，会有少量的阴道出血，一般一周可结束，上环两周内禁止同房，如果出现出血不止、腹痛等症状，应该及时去医院就医。
临床上所说的T型环在外形上与大写的字母T相同，主要的材质是塑料，避孕效果非常不错，可以高达98%的避孕效果。另外，塑料的节育环有效期只是五年，如果五年之后需要继续避孕，临床上需要更换新的节育环。此种节育环在临床上有尾线，在取环的时候不用取环勾进入到宫腔将节育环沟处，而是直接用取环器在宫颈口拉住尾丝，轻轻地将节育环就可以取出。建议上环的女性每年都要做一次B超检查，主要是了解节育环的位置是否正常。如果移位，在临床上就不起到避孕作用。