献血前在饮食方面有哪些细节需要注意？医生对此作出了哪些提醒？

Question

如题所述

Answer 1

对于现在社会而言献血已经成为了大多数民众普遍愿意去做的一件事情，这对于现代医学的发展起到了非常大的促进作用，毕竟当我们做手术或者是患有血液疾病的时候，输血能够很大程度上的帮助我们更好的缓解疾病的发展，但是我们同样都知道献血也存在着自己严格的要求，那么就有不少网友提出疑问：献血前在饮食方面有哪些细节需要注意？医生对此作出了哪些提醒？

献血的基本操作就是通过针头将我们体内的血液引入到具有一定容量的无菌袋中，包括200 CC和400CC，一般正常人的体格献血不超过400 CC，同样献血也存在着不适合的情况，包括女性生理期前后三天,处于分娩期、哺乳期的女性未满一年,也不宜献血。而且在献血前同样也要查看是否具有传染性疾病，包括乙肝、艾滋等通过血液传播的疾病，这样很容易就会通过血液将病毒传递到他人身上。

最重要的一点就是在献血前尽量不要选择空腹，否则很容易就会引起低血糖，而且在献血前饮食也应该选择清淡，容易消化的食物，拒绝吃一些容易导致他人过敏的食物，包括海鲜、芒果或者是较为油腻的食物，这样很有可能会导致他人在输注我们血液时发生过敏情况。而且在献血前也拒绝剧烈运动，注意休息要保持良好的心态，避免因为过度紧张而给自己带来的献血后遗症。

虽然现在献血已经成为了较为常见的一项操作，但是我们在献血过程中还是应该学会去保护自己，一旦当自己出现头晕、想吐等情况时就要积极的向医护人员进行沟通，防止因为过度献血而产生一系列症状。

Answer 2

献血前注意事项包括以下几方面：
一、要吃早餐，在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹。献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭，馒头，面包等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。献血前应以吃素食为主，不要吃高脂肪、高蛋白食物，例如油炸食品、肥肉，鸡蛋，牛奶等，因为大量脂类物质如果进入血液会变成脂肪血。
二、献血前一天晚上不要饮酒，也不要做剧烈运动，建议要保证良好睡眠及休息。
三、献血前三天不要服用一些特殊药物，例如抑制血小板药物等。

Answer 3

我认为在献血之前饮食上应该要注意，一定要吃早餐，而且在前一天晚上不要饮酒，也不要做一些剧烈运动，在献血的前三天，不要吃一些特殊药物；医生作出的特殊提醒，就是要注意献血的一些事情，还要符合年龄要求。

Answer 4

献血前饮食要注意清淡，不要吃得太油腻，比如大鱼大肉的，脂肪含量高，进食过多会影响血液的质量。不要喝酒，会导致免疫下降。医生提醒保持良好的睡眠质量，要休息好。