席梦思外面的布破了，对人体没有伤害。可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗和缝补。
可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗
每周给床垫翻个面，让每个面都能接触流通的空气，防止发霉。至少一个月要翻一次。注意查看一下你的床垫是否区分上下面，如果区分的话，就不能翻过来用。
每个月要使用吸尘器对床垫吸尘。防止积尘和尘螨。头脚对调使用，也可以延长床垫使用寿命，避免你总睡在一个位置上。
席梦思床垫的选择
选用席梦思床的软硬应该适中，正面的接触面应该比较大。所谓的人体接触面大主要是指人体正面或背面同床垫的接触面要大，相反，人体侧面同床垫的接触面则不宜太大。
而太软的床垫即弹簧太少或弹簧支撑力过小的床垫会让人陷入床垫过多，形成侧面接触太多，造成身体的受压部分面积过大。这不仅会给人以不舒适感，而且会造成身体血脉不畅，对健康同样十分不利。不少睡太软的席梦思的人，时间一长反而感到疲倦就是最有力的证明。
不过，这一“选择原则”并不适合一些脊柱已经有些变形的中老年人。这些中老年人，如果是长时间睡较软的床垫，会进一步恶化这种变形，而睡较硬的床垫是有利于脊柱的矫正。
以上内容参考：百度百科-弹簧床垫（席梦思）
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