一、规范道德行为。中华传统美德是中华文化的精髓，蕴含着丰富的思想道德资源。中华传统美德是中华民族在历史发展中形成的、至今仍然具有强大生命力的优秀道德理论、道德规范和道德行为的总和。
从时间上看，中华传统美德包括古代、近代以及新民主主义革命时期的道德传统。就内容而言，中华传统美德既有思想观念方面的，又有行为规范方面的。
二、对当代人和当今社会发展具有积极作用。毛泽东同志从理论原则上提出了对待中华传统文化和中华传统道德的正确立场：“今天的中国是历史的中国的一个发展；我们是马克思主义的历史主义者，我们不应当割断历史。从孔夫子到孙中山，我们应当给以总结，承继这一份珍贵的遗产。
三、传承中华优秀文化。像天下兴亡、匹夫有责的担当意识，精忠报国、振兴中华的爱国情怀，崇德向善、见贤思齐的社会风尚，孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念，体现着中华民族评判是非曲直的价值标准，潜移默化地影响着中国人的行为方式。
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中华传统美德注重处理个人与集体、公与私的关系，认为“公私相背，善恶所由”。也就是说，一切道德上的问题都是由于公私的对立引起的，“善恶生于公私”。人们道德水平的高下也体现在处理公私关系时的不同态度，所谓“君子小人趋向不同，公私之间而已”。
此外，如何处置公私关系还决定着个人甚至国家事业的成败，所谓“一心可以丧邦，一心可以兴邦，只在公私之间耳”。中华传统美德一直认为“公”是最高境界，“天下大同，圣贤至公”。因此，人也应“至公无私，大同无我”。
在日常生活中，个体应坚持“破私立公、克己迁善”原则，通过省察克治，做到“公重私轻，公而后私”，达到“公耳忘私，利不苟就，害不苟去”。这种集体主义精神贯穿于中华传统美德的一系列道德准则和规范中，如仁义礼智信、勤俭诚敬和等。
中华传统美德注重知行合一，在重视道德认知的同时强调行，认为“口说不济事，要须实践”。也就是在重视人的道德教育和培养的同时，努力促进道德意识的实践和力行。
这不但是因为“知之非艰，行之惟艰”，更重要的是实践是检验真假对错的标准：“事莫明于有效，论莫定于有证。空言虚语，虽得道心，人犹不信。”
参考资料来源：人民网—关于继承和弘扬优秀传统文化的论述
1、规范道德行为。中华传统美德是中华文化的精髓，蕴含着丰富的思想道德资源。中华传统美德是中华民族在历史发展中形成的、至今仍然具有强大生命力的优秀道德理论、道德规范和道德行为的总和。
从时间上看，中华传统美德包括古代、近代以及新民主主义革命时期的道德传统。就内容而言，中华传统美德既有思想观念方面的，又有行为规范方面的。
2、对当代人和当今社会发展具有积极作用。毛泽东同志从理论原则上提出了对待中华传统文化和中华传统道德的正确立场：“今天的中国是历史的中国的一个发展；我们是马克思主义的历史主义者，我们不应当割断历史。从孔夫子到孙中山，我们应当给以总结，承继这一份珍贵的遗产。
3、传承中华优秀文化。像天下兴亡、匹夫有责的担当意识，精忠报国、振兴中华的爱国情怀，崇德向善、见贤思齐的社会风尚，孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念，体现着中华民族评判是非曲直的价值标准，潜移默化地影响着中国人的行为方式。
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新时代继承和发扬传统美德的做法
当前，传承发展中华传统美德，一个重要方式是用其滋养社会主义核心价值观。中华传统美德承载着中华伦理文化的基因，对应着中华民族长期形成的文化心理结构，具有易于为广大人民群众所接受的天然优势；
传承发展中华传统美德对人们良好道德品行的养成能够产生“润物细无声”的作用，是我国社会主义思想道德的重要来源，是培育社会主义核心价值观的重要资源。在24字的社会主义核心价值观中，大多数都可以从中华传统美德中找到传统资源和文化基因。
因此，我们要认真汲取中华优秀传统文化的思想精华和道德精髓，深入挖掘和阐发中华传统美德的时代价值，使中华传统美德成为涵养社会主义核心价值观的重要源泉。
参考资料来源：人民网-人民日报：用中华传统美德成风化人
参考资料来源：人民网-关于继承和弘扬优秀传统文化的论述
本回答被网友采纳(二)继承和弘扬中华民族优良道德传统，是加强社会主义道德建设的内在要求。
(三)继承和弘扬中华民族优良道德传统， 是个人健康成长的重要条件。