新妈妈夏天坐月子正确的吹空调,不会有不良的影响,反而可以促进身体恢复。当然前提是正确的吹空调。
我国民间素有“捂月子”的风俗。认为新妈妈坐月子的时候,屋子里门窗必须关的严严实实,新妈妈的头上必须戴着帽子、穿着厚厚的衣服、盖着厚厚的被子。认为这样才可以保护好产妇,让其坐好月子。其实这样的做法不利于产妇和新生儿的健康。
屋子捂得太严实,室内通风不好,空气污浊、室内温度又高又潮湿,会产生细菌,新妈妈和新生儿抵抗力又比较弱,会侵害新妈妈和新生儿的健康。
最常见的疾病就是产褥热,新妈妈会发烧、发热、头晕眼花、恶心呕吐、脱水,严重者会危及生命。
夏天室内温度保持在25-28℃
夏天室内温度如果高于28以上,必须要用风扇或者空调降温。每次调节空调的不能低于23℃,湿度30--60%。
不要直吹新妈妈
新妈妈吹空调的事情,不宜对准空调直接吹,这样新妈妈容易受凉着冷,使关节疼痛,妈妈们最好戴上帽子,以免头部受凉,或者在吹空调的时候不要进空调的房间,当温度冷却下来以后,再进入凉爽的房间。你要记得,吹空调的时间不宜过长。
新妈妈穿什么衣服吹空调
开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。
夏天一般建议穿长衣长裤,可以选择舒适透气性好的面料,如纯棉、丝等,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。
定时清洁空调
空调滤芯中的灰尘比较多,空调机每年清洗2 —3次最佳。