普通士兵的训练科目:
队列:单兵队列、班队列、三班四哨
擒敌:姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、擒敌拳
战术:持枪卧倒、端枪卧到、低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)
体能:五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习
势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:
卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;
运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)
体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
新兵训练一般2个多月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等。
一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等。
当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。
另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。