第2个回答 2013-07-12
少林武术拳术套路中具有代表性的大洪拳、小洪拳、罗汉拳、通背拳等套路创编而成，共有28个武术动作，较全面地体现了少林拳的风格特点，适合中小学生和初学者习练。 少林拳”的推广深受广大小学生的喜爱。家长对这一活动同样持欢迎态度。开始时，一部分家长害怕孩子们学了武术特别是男孩子会变得更调皮，甚至有媒体提出“少林拳进课堂”会不会引发校园暴力的疑问。事实证明这些担心是没有必要的。“简化少林拳”选取的只是少林武术中的一些经典动作，属锻炼身体协调性和灵活性的方法，基本不涉及技击的内容。 咏春拳以实际的拳术战斗理论为主，以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进，脱离了传统的五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释。前辈们进而设计了一套由浅入深的训练系统，由单纯的静态气功及手部动作开始，直至意念反应全身总体运动为止。除了真正可以用于攻击及防守之用，及至其训练黐手阶段，由于是练习自然反应，不会硬套次序重复性的招式，更加容易使到练习者感到有兴趣。故此，咏春拳可以在擂台的项目上比赛，一般的训练亦可以被视作为长期健身强体运动。[2]于香港，香港阿SIR学院及廉政公署训练营的常规武术训练以自卫术为主导，亦曾经加入咏春拳元素。