1、洁耳过度破坏鼓膜所致。经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
2、五官疾病所致如中耳炎鼻炎等。按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
3、心脑血管疾病所致如高血压等。中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
4、工作压力过大所致如疲劳过度休息不好等。如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
5、工作或生活周边噪音较大所致。倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
6、药物不良反应，如如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
扩展资料
听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的。听力损失发生早期，可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕。
但是经过多年的日积月累，平时不注意听力防护的人就会过早地跨入听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵。研究还表明，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，损伤一个就少一个，是不可逆转的 。
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