第1个回答 2022-12-04
黑咖啡有提神作用,但饮用过量,会诱发心血管疾病,损害肠胃健康,还会影响神经系统,导致牙齿变黄。所以,生活中要注意适量饮用黑咖啡,避免过量。
很多人喜欢喝咖啡,尤其是一些上班族,在上班的时候喝一杯黑咖啡,可以让身体瞬间变得精力充沛,清晰的思路,让工作更有效率。有些人喝咖啡几乎没有咖啡甜,一天要喝好几杯。黑咖啡喝多了有什么害处呢?
1、心血管疾病的诱因
黑咖啡的主要成分是咖啡因,咖啡因在进入人体肠道后容易被吸收和溶解,通过血液流入全身。但是如果摄入过多的咖啡,流入体内的量过大,会导致血压升高,心跳加快,甚至引起心血管疾病。
2、导致肠胃疾病
如摄取过量咖啡,可刺激胃酸分泌过多,损害胃粘膜。久了,就会引起胃溃疡等肠胃疾病。尤其喜欢空腹喝咖啡的人,更容易伤及肠胃的健康。
3、影响神经系统
适度饮用咖啡有提神醒脑的作用,但一定要避免过量饮用,否则容易影响神经系统。很多爱喝咖啡的人,遇到问题容易紧张、情绪激动,也正因为如此。
4、牙齿可能变黄
黑咖啡中含有一种叫做单宁酸的物质,这种物质是深棕色的,如果长时间大量饮用咖啡,单宁酸会作用于牙齿,并渗入牙齿,导致牙齿变黄。1、诱发心血管疾病
黑咖啡中的主要成分是咖啡因,咖啡因在进入人体的肠道之后,容易被吸收和溶解,通过血液流入身体的各个部位。但如果摄入的咖啡过多,流入身体的量太大,可引起血压升高、心跳加快,甚至引起心血管疾病的发生。
2、引起肠胃疾病
如果摄入了过量的咖啡,可刺激胃酸分泌过多,损害到胃粘膜。久而久之,可引起胃溃疡等肠胃疾病。特别是一些人喜欢在空腹时喝咖啡,就更容易伤及肠胃健康了。
3、影响神经系统
适量的喝咖啡有提神醒脑的作用,但一定要避免过量饮用,否则容易影响到神经系统。许多喜欢喝咖啡的人遇到问题容易紧张、情绪激动,也正是因为如此。
4、牙齿可能变黄
黑咖啡中含有一种物质叫做单宁酸,这种物质是深棕色的,如果长期、大量的饮用咖啡,单宁酸可作用于牙齿,并渗入牙齿中,导致牙齿变黄。