熬夜熬得脸上起皮起褶子，喝市面上卖的那种胶原蛋白肽好用吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实只喝内含胶原蛋白肽或者含量较低的胶原蛋白肽还不如不喝，因为本来这些营养成分进入人体后极容易流失掉。所以我个人建议的是你可以尝试喝一些胶原蛋白肽含量高、皮肤组织能高效吸收利用、且有叠加健康效果的营养品。

例如颐圣康和这个牌子有种叫海参肽胶原蛋白肽的口服液，它里面添加的是足足5000mg的胶原蛋白肽+300mg高纯度浓缩海参肽，还有各种枸杞、大枣、玉竹提取物这些对女生有健康益处的营养成分。

如果有条件的话，我真诚建议女生到25岁以后就可以开始服用补充胶原蛋白肽的产品了，形成好习惯，相信未来一定会明显感觉出皮肤与同龄人在皮肤方面的差异。