使用婴儿防晒霜的正确方法
提前30分钟涂防晒霜，防晒霜需要30分钟才能被皮肤吸收，起到保护作用。所以孩子出门前不能涂防晒霜，多涂防晒霜，防晒霜的厂家做过实验，防晒霜只有在一定量够用后才能起到保护皮肤的作用。所以给孩子涂防晒霜，就像挤面霜一样，先把皮肤涂得稍微白一点，然后轻轻按摩，直到白消失，至少每两小时涂一次防晒霜，特别是孩子从水里出来或者用毛巾擦完身体后，要及时再给他涂上防晒霜，阴天涂防晒霜，紫外线可以穿透云层，所以不要以为没有太阳就不用保护孩子了。
婴儿防晒指南
0-6个月，宝贝，尽量避免宝宝直接暴露在强烈的阳光下，给孩子穿上防护服，用宽边太阳帽遮住面部和颈部。从上午10点到下午4点避免在阳光下暴晒。如果实在无法进行物理遮挡，家长也可以在宝宝皮肤的一些小区域，比如宝宝的脸部和后脑勺，擦上最小量的SPF15防晒霜。如果你的宝宝被晒伤了，用冷水敷晒伤的地方。
6个月以上的婴儿，最好的防御方法也是用物理方法阻挡有害的紫外线。如果你必须出去玩，尽量减少暴露在阳光下，尤其是在一天中阳光最强烈的时候。6个月以上的宝宝可以在身体各个部位涂防晒霜，但是要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，迅速用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或者选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。在水边和沙滩要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，可能会更快晒伤。
宝宝吃什么可以防晒？
含胶原蛋白的食品，一项实验发现，将平均分子量为2000的10%胶原蛋白多肽混合成溶液，定期擦拭皮肤，48小时后紫外线诱发的皮肤色素斑减少约25%。因此，无论是大人还是小孩，夏季都不妨多吃含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪皮冻、猪蹄、鸡爪等。，能有效控制酪氨酸酶的活，减少黑色素的生成。
蔬菜类，有些蔬菜有惊人的功效。它们可以转化成防晒霜，而且比任何防晒霜都持久，因为不会被水冲走。番茄是最好的防晒蔬菜之一，因为它含有番茄红素，可以降低40%的晒伤风险。西红柿和一些土豆或胡萝卜一起吃，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线，从而达到更好的防晒效果。
水果，吃水果是让你拥有细嫩肌肤的最好方法。几乎所有的医生都会建议你在夏天每天吃2-3份高维C水果，达到护肤防晒的目的。比如番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄等。这些水果是夏季防晒的天然防晒霜，不会对人体造成任何副作用。