我的医生告诉我，大脑化学可能导致抑郁，并可能影响治疗。不过这些药物不是
镇静剂，他们不会形成依赖性。一般来说，抗抑郁药物对没有经历抑郁症的人没有刺激作用。
抗抑郁药可在使用的第一周或第二周内产生一些改善。重要的是让医生知道药物不起作用或是否有副作用。
医生建议我在症状改善后继续服药6个月或更长时间。可以建议进行长期维持治疗，以降低未来发作的风险。
我也参加过谈话疗法，不过只是针对
轻度抑郁症;，对于中度至
重度抑郁症，心理治疗通常与抗抑郁药物一起使用。
心理治疗不仅涉及我，也可能包括其他人，例如家庭。
电痉挛疗法是一种最常用于严重抑郁症或
双相情感障碍患者的医学治疗，对其他治疗无效。我没有尝试过。