防晒指数是防晒霜上的常见的标示，无关是物理防晒或者是化学防晒的防晒霜，如果在选择的防晒指数不正确，那么很容易导致皮肤刺激，或者堵塞毛孔，甚至粉刺或者滋生暗疮。所以根据肌肤特点，防晒目的，环境选择与子相符的防晒指数非常的重要。不仅实现防晒的目的，同时避免的了副作用。今天我们就教大家防晒指数怎么看？
如果是逛街或者是上下班使用，那么挑选防晒指数在15以下的防晒霜即可。如果是户外活动、旅行，建议挑选SPF20作用的防晒霜。如果是高原烈日下活动或去海滩游泳，SPF30的防晒品是不错的选择，所以要根据具体的防晒环境使用防晒霜。
由于防晒霜的防晒指数跨度比较大，防晒产品系数从6倍到40倍不等。所以在初次选购的时候加以多咨询身边的朋友，进而选择与跨度不是很大的防晒系数，然后逐步调整，而各种环境下轻松实现防晒，同时避免皮肤危害。
防晒霜的选择除充分考虑防晒的指数外，还应注意考虑防晒霜的原理。毕竟物理防晒和化学防晒的原理存在差异。物理防晒的优点是对皮肤刺激小，但由于其是油脂成分，所以容易造成皮肤的堵塞，而且颗粒状明显。化学防晒渗透性好，但缺点是容易导致皮肤过敏同时刺激性比较强，所以要根据实际情况选择。
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒口。
防晒指数相关的防晒系数(Sun Protection Factor)，英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤.上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
误区一: SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一-个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二:全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一-定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。