过往的日子铭心刻骨，想念一个人的滋味黯然销魂。在人的一生中，总会经历各种各样的情感挫折，有时候虽然不舍得，却又不得不放弃，但是又忍不住想念，从而影响到了现在的生活。如果遇到了这种情况，可以参考下面两点。
1、找到感情寄托
过去的就永远的过去了，无论是对方的错还是自己的错，两个人既然错过，那就表示有缘无分，永远都不可能在一起。所以，这时候最重要的并不是怀念过去，而是找到感情寄托，开始新的生活。
人是有感情的动物，想念一个人不是罪，不要有负罪感。如果真的能够轻而易举的放下过去，就只能表明那是一个无情的人。一个人往往越计较越是纠缠难忘，放松心情，既不要刻意的去忘记，也不要刻意的去回忆，当有了感情寄托，自然会把感情转移到他的身上。
2、确定未来方向
在现在这个婚姻自由、恋爱自由的社会，两个青年男女如果是真心相爱，既不会被千夫所指，更不会冒九死一生的风险，只要有决心，完全能够走到一起。之所以错过，无非是彼此爱得不够深，因而能够轻易的放弃。
此时最重要的不是沉湎于过去，而是坚定信心，面向未来，努力经营现在的生活。要向对方证明，没有了他或者她，自己照样能够过得精彩。当事业有了起色，人生有了目标，生活有了改变，就会发现，那曾经的一切都已是过往云烟，再也不会在心中留下丝毫的印记。
一个人活在世上最重要的是爱自己，在真心待人、无愧于心的基础上，过好自己的生活，经营好自己的人生。不要为过去的那些虚幻的、伤心的情感经历而自暴自弃，一个人能够善待自己，获得成功的人生，那才是最重要的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-31
忘记想要忘记的事情有时候真的很难,你越想忘记就越想对方,最好的解决方法就是不去忘记,只要自己把对方看淡了,用时间将他从自己心理慢慢驱除出去,就没有那么难受了.
第2个回答 2019-11-25
既然你们散了，说明你们并不合适。但你又放不下她，这很正常。因为放下一个曾经爱过的人不是一件容易的事。既然放不下，那就不放下，把她留在心的最深处，有时无聊的时候，这是你的一个美好的回忆！
第3个回答 2019-10-24
那是因为时间还不够久，时间能治愈一切。
第4个回答 2019-11-03
时间是可以忘记你所忘记的人，不要刻意去忘记那样只会让你陷入更痛哭的深渊中得不到的东西久了自然就不会在去想得到啦，我也是过来人啦。最后我还不是忘记她啦，我以前也是单相思啊。这种是没有好结果的啊。。
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