第3个回答 2022-01-27
过敏体质主要是遗传因素及后天失养所造成的体质类型。过敏体质人群可经过后天的调理,改善其过敏体质,从而抵御外界过敏原的侵袭,到达预防过敏的目的。因此,预防过敏,关键从改善过敏体质入手。
平时生活还应避免过敏原的刺激,生活环境中易引起过敏的如枕头,棉被,床垫,地毯,窗帘,衣橱易附有尘蹒,应常清洗,日晒,以消灭尘蹒之存在,也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中,以免刺激而诱发过敏病症,平时多加运动,放松身心。
饮食:
少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。