您好,您说的是“喝陈醋”............. 这个听上去,量比较大啊...........
建议少量吃醋。
1、醋是酸性,大量食用可能会导致尿液酸性程度增加,使尿酸排泄更加困难,这样一来,体内尿酸会进一步增加; 而且
胃酸多的人,胃动力不足的人,更要少量。
2、
高尿酸血症患者,一般都要求碱化尿液,口服“碳酸氢钠片”,有利于尿酸排泄,降低尿酸水平;
3、日常要戒酒(尤其是啤酒),避免食用含高嘌呤的食物, 例如:动物内脏、骨髓、鱼虾类等含
嘌呤高, 豌豆、菠菜 肉类等
高蛋白食物也应该少吃;
4、多吃水果、蔬菜、牛奶、多饮水(每日2000-3000ML白开水,不是矿泉水), 以利于血尿酸从肾脏排出;
5、注意休息,保证睡眠,生活作息规律,保持健康的生活方式;
6、 积极、乐观的心态,是战胜病魔的有力武器。
以上,祝您健康快乐!