舌头蜷曲，两侧与上牙堂密闭，舌头仅有上翘趋势，气流在舌尖与上牙堂夹缝中流出。
zh、ch、sh都是双字母表示一个声音，它们是翘舌音，就是说在发音时一定要翘起舌尖。
zh发音时，舌尖顶住硬腭前部（上牙床后面的部位），然后稍稍放开，让气从小缝里挤出。
ch发音动作与zh相同，只是在舌尖稍稍放松时，要送气。
sh发音时舌尖翘起，靠近硬腭前部，留一道窄缝，让气从当中挤出来。
发音部位和方法
zh
舌尖后、不送气、清、塞擦音。
发音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，软膊上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流把舌尖的阻碍冲开一道窄缝，并从中挤出，摩擦成声。例如：
单音节：赵、郑、知、中、朱、专、庄、周、重、抓、追、摘
双音节：庄重、主张、支柱、转折、指针、战争、政治、挣扎、郑重、状纸、招致制止、招展
多音节：掌上明珠、招兵买马、振振有词、争先恐后、珠圆玉润、郑重其事、知法犯法、知己知彼、知无不言、咫尺天涯、至高无上、至理名言
只需要用舌尖去接触或接近一下硬腭前端，这个动作是不费力的。只是加上了一个“气息”的冲击而已，字头的力度在于气息的“饱满”，不需要舌尖用太大力。发声前，可以先用舌尖去舔硬腭前部，熟练这个动作。然后发声时，时刻注意成阻的部位是不是“舌尖”。
“舌尖音”不要发成“舌面音”，有朋友发翘舌音时，舌头使劲的部位在“舌面”，虽然舌头也翘起成阻了，但发音部位不准确，字音听起来就比较别扭。当然也有的朋友翘舌音直接就发成了舌面音（jqx），比如“吃饭（chīfàn）”发成“qīfàn”。
常见发音误区
1、不“噘唇”
zhi、chi、shi的“噘唇”也是很常见的问题，双唇噘起会使声音变得闷暗，影响字音清晰，也影响美观。“噘唇”的原因其实很简单，就是因为“唇部”用力了。所以要克服“噘唇”也很简单，比如发zhi、chi、shi时，唇部别去用力。适当的提颧肌，提拉嘴角，唇自然就不会噘起来了。
2、“sh”避免“边音”
有的朋友“sh”的发音，气流的杂音有点大，可能是舌头两边漏气了，这样就使sh带有边音（l）的音色。sh成阻时，舌头的两侧（两边）要注意接触上腭，让气流从舌中部流出。
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