症状：月经稀少。
偏方：取当归15克，生姜1片，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。于月经前一周服用。
正常人每次月经的总量在30～80毫升之间，如果月经周期正常，在出血量最多的前几天，一天的月经量连张卫生棉都湿不透，就算月经过少了。如果是用普通卫生棉，一般一周期少于5～6片也算月经过少。
中医认为，月经量少，多因血虚、肾虚、气滞血瘀、寒凝、痰阻等原因所致，治疗月经量少应先明确病症原因，才能对症施治。中医在治疗月经失调方面，确实有其独到之处，在治疗月经稀少方面，中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾，以填补精血、养血益气为主。
临床上，大多数月经量少的女性都是因为血虚体寒，都有手脚冰冷、肤色紫暗、小腹冷痛、月经延期、经色紫暗并夹有血块、喜暖恶寒、得温痛减的症状。
如果上述方子吃后感觉容易上火，这部分女性多是血虚、脾虚，不宜吃大寒大热的食物，最好平补，可以变换一下方子，不加当归，加入几枚红枣和15克枸杞子熬汤，能起到很好的补血效果，也不容易出现上火的情况。如果不喜欢羊肉的膻味，可以加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
还要提醒一下，如果月经量少是湿热引起的瘀阻，有便秘、口干口渴、长痘等热证，就不要再吃羊肉这种温热的食物了，多吃点滋阴清热的食物，比如黑木耳、海带、桑葚等蔬果。另外，如果月经量逐渐减少，甚至闭经，还有体质肥胖、多毛、长痘的现象，这可能是由于体内雄性激素过多，最好上医院查查是否是多囊卵巢综合征引起的，以免耽误病情。
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