1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好；
3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好；
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西；
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多；
7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃；
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石；
9、睡前三小时不要吃东西，会胖；
10、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压，糖尿病，等疾病；
11、刚出炉的面包，不宜马上食用。
12、被毒蛇咬伤后要尽量保持身体的静止，以减缓人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应。
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