为什么上了年纪的人，身上总有一股老人味？
一方面来说，是因为人自然衰老的原因。随着年龄的增长，老年人的血液循环和新陈代谢的速度都比较慢，各项身体机能也在逐渐的衰退，皮肤的皮脂会变薄，也会越来越干燥，就会不断的脱落皮屑，不交容易产生细菌，皮肤的代谢减慢了，皮肤表层的黑色素就会增多，皮肤的氧化物变少了，激素产生变化了，体内的 脂肪酸被氧化，皮肤就容易产生异味。
另一方面来说，就是个人的不良生活习惯引起的。其一，不注意卫生：上了年纪都有点犯懒，不爱运动，洗澡的次数可能也会随之减少了，尤其是冬天的时候，穿的衣物也比较多，一连好几天不洗澡，日积月累的身上就很容易有异味；还有的老年人比较容易出现大小便失禁的情况，若是不敢对家里人说，一直忍着，身体得不到清洗，身上就会有一股臭味。
其二，经常大鱼大肉的吃：以前食物匮乏，而现在食物多种多样，老年人大多也比较爱吃肉，经常吃高蛋白、高糖高油的食物，消化就会不好，食物残渣不能被及时的排泄出去，就会引起口臭，久而久之身体也会散发出异味，若是没有早晚刷牙的习惯的，能够异味还会更重；此外，也有一些老年人会需要吃药的，可能也会比较容易产生异味。
那么，可以从哪些方面入手预防、减轻老人味呢？
首先，饮食上要下工夫。老年人的新陈代谢比较慢，在饮食上最好要清淡少油，避免吃太多重口味、油腻的食物，经常吃点富含膳食纤维的蔬菜水果，可以减少皮脂的分泌，皮肤也不容易出油，还能加快新陈代谢的速度，即能预防或减轻老人味，也能防止肥胖。
其次，一定要注重个人卫生。平时坚持早晚刷牙、勤洗澡勤换衣。坚持刷牙可以有效的预防掉牙、口臭，有些戴了假牙套的老年人也要经常对其进行清洗，哟学食物残渣若长期残留在口腔内也会产生异味；勤换衣物勤洗澡，就能够很好的减少细菌侵袭的可能，只要注意好洗澡的水温，衣服也要晒干了再穿。
最后，最好能戒烟戒酒。很多老年人都是有很长时间的烟龄了，算是老烟民了，而他们大多有牙齿发黄、脸色暗沉等特点，这一类人身上往往也有很重的酒气、烟气，这些味道参杂了身体的其他体味，就很容易的会形成难闻的异味，尤其是50岁往后的 人更要注意，能尽早戒烟最好，不仅能减轻老人味，也能大大境地降低给身体带来的伤害。
小编提醒：老人味并不是一种特别严重的问题，年轻人也不要对此就嫌弃，尊老爱幼的传统美德还是要保持的，对家里的长辈也要多给予一些关爱和关心，在他们的饮食起居上也要多注意观察，早发现问题早解决。