高汤里面含有丰富的营养物质，对自己的身体是有益的。
高汤基本上就是用动物的骨头熬制而成，味道鲜美的一种汤。再熬制的过程中营养不会被破坏掉而且能更好地被吸收。
正是由于这样的一个方面，高汤里面的营养价值是非常高的。
高汤里面含有丰富的钙，长期补钙可预防骨质疏松，防止钙流失所引起的伤害。
高汤里面也含有蛋白质，蛋白质是增强人体免疫并不可缺少的一种营养元素。
因此我们在平时的生活中可以多喝一点这样的，他对自己的身体肯定是非常有帮助的，可以在这个汤里面加入自己所喜欢吃的一些肉，这样就会让这个汤的味道更好一点的。
所以高汤里面是很有营养的。不管是大人还是小孩，在平时的生活中还是应该多喝一点高汤，不管是用什么骨头熬制成的汤，只要是熬制的过程很好，肯定这个它的营养价值也缺少不了。
问题分析
高汤是烹饪中常用的一种辅助原料，以往通常是指鸡汤，经过长时间熬煮，其汤水留下，用于烹制其他菜肴时，在烹调过程中代替水，加入到菜肴或汤羹中，目的是为了提鲜，使味道更浓郁。
高汤是烹饪中最常用的辅料之一。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。
制作方法
高汤是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨、瑶柱、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等为主要材料熬制成的清汤。其熬制考究、用料丰富、味道鲜美、营养丰富，是菜肴烹调的调料或原料，主要用于烹调上汤菜心、上汤时蔬、鱼翅捞饭、煲仔翅、煲仔饭等菜肴。
做菜时凡需加水的地方换作加高汤，菜肴必定更美味鲜香。俗话说：“无鸡不鲜，无鸭不香，无皮不稠，无肚不白。”
要点分析
高汤确实还是很有营养的。