每天喝什么茶可以健脾益气？脾胃变强壮？

Question

如题所述

Answer 1

1、木香乌麦饮

做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

2、黄芪红枣枸杞茶

做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

3、荞麦茶

做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

4、大麦茶

做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

5、四君子茶

做法：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。助消化、改善脾胃气虚症。

Answer 2

丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。
大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。

Answer 3

喝什么茶可以健脾益气，这个最好是问一下中医，因为人的身体机构很神奇，分为很多种，比如说气虚，血虚，等等，也有虚不受补的说法，最好是问一下中医这个茶是不是自己可以喝的，这样最保险了。

Answer 4

茶的分类与偏性 根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法,基本茶类有:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶,再加工茶类有:花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶、药用保健茶、含茶饮料等,不同茶叶有不同的四气五味,绿茶、白茶、黄茶多性味寒凉.红茶、黑茶多性味热.乌龙茶性味较平

Answer 5

简单安全的，自己泡点菊花、金银花、红枣、或者红茶。也可以自己冲点蜂蜜水。
望采纳。