我高中三年好像都没长高过，到现在还是163。想在23岁前长到170，要怎么办啊？

如题所述

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推荐答案 2014-10-16

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

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第1个回答 2014-10-16

要多做运动，早睡早起

第2个回答 2014-10-16

加强运动，合理饮食，按时作息，相信你还会长高的

第3个回答 2014-10-16

天天做侧压

第4个回答 2014-10-16

打打篮球补补盖

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我今年17岁,是女生,身高163 。我想长到170.求除了手术外真实有效的方...答：看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，如果真有用你就不用...

为什么我高中三年身高没长一点?答：因为你骨骺线可能已经闭合了，所以不长了，我就是这样15岁以后就再也没有长了，我身高1.72.现在已经43岁，你可以到医院做个骨龄测试，看看是否完全闭合，如果完全闭合就放弃，不要相信什么长高的药，如果骨骺线完全闭合什么药都没有用的，如果你骨骺线没有完全闭合那么还会长。

有什么长高的好方法?视频时间 00:33

中学生这样能长高?答：重启不再偏离 知道合伙人情感行家采纳数:64615 获赞数:267412 喜欢回答网友问题,愿意和年轻人探讨问题,在搜搜多年,最近才加入知道,希望可以在知道继续问答。向TA提问私信TA 关注展开全部只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如...

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