眼睛干巴巴的是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

造成眼睛干涩的原因有很多种,长时间使用电脑、空调、空气污染、手机等都容易造成眼睛的损伤,出现眼睛干涩疼痛的症状,日常生活中注意眼睛卫生,疾病也会有所缓解。办法就是平时用眼得当,注意休息,精神放松,眼睛疲劳时要适当休息。

长时间从事电脑操作者,应多吃些新鲜蔬菜和水果,同时多摄取维他命A,B1,C,E。为了防止角膜干燥,眼睛干涩,视力下降,甚至出现夜盲,计算机操作人员应多吃富含维生素A的食品,如豆制品,鱼,牛奶,核桃,菜花,白菜,空心菜,番茄和新鲜水果等。维他命C能有效抑制细胞氧化。维他命E的主要作用是:降低胆固醇,清除体内垃圾,预防白内障。核桃仁和花生富含维他命E。维他命B1能营养神经,绿叶蔬菜中含有丰富的维他命B1。每日适当饮用绿茶,因为茶叶中含有的脂多糖,能提高肌体造血功能,还具有抗辐射损伤的作用。一般来说,一个人一分钟眨眼不超过5次就会使眼睛干涩。当你在电脑前工作时,眨眼次数只有平常的三分之一,这样就会减少眼睛里的润滑剂和酵素的分泌。要经常眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一下。看看上面的介绍,我们知道了睡觉之后眼睛干是怎么回事,知道了原因之后,我们要好好保护眼睛,改掉坏习惯,可以吃些对眼睛好的食物,如胡萝卜。如有眼睛不适,一定要及时到医院进行检查,以免引发其它眼病。

Answer 2

视疲劳会导致眼睛不舒服。

Answer 3

眼睛如果持续性的干燥、干涩，很有可能是干眼症的情况。干眼症分为眼泪水的分泌不足或者眼泪水的质量不好两大类。如果平时流泪比较少，年轻人眼睛干涩，很有可能是眼泪水分泌过少，可以有玻璃酸钠里的人工泪液类眼药水，比如海露，可以长期的使用。如果是眼泪水的质量不好，常见于中老年人，通常是睑板腺功能的异常引起脂蛋白的分泌过少。可以用聚乙二醇或者聚乙烯醇类的眼药水，并且辅助热敷，每天热敷1-2次，每次5-10分钟，用温热的毛巾热敷眼睛，坚持1-2个月，会有明显的缓解效果。

Answer 4

眼睛如果持续性的干燥、干涩，很有可能是干眼症的情况。干眼症分为眼泪水的分泌不足或者眼泪水的质量不好两大类。如果平时流泪比较少，年轻人眼睛干涩，很有可能是眼泪水分泌过少，可以有玻璃酸钠里的人工泪液类眼药水，比如海露，可以长期的使用。如果是眼泪水的质量不好，常见于中老年人，通常是睑板腺功能的异常引起脂蛋白的分泌过少。可以用聚乙二醇或者聚乙烯醇类的眼药水，并且辅助热敷，每天热敷1-2次，每次5-10分钟，用温热的毛巾热敷眼睛，坚持1-2个月，会有明显的缓解效果

Answer 5