妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？
产妇涨奶不通，一般是乳腺腺管堵塞导致，要紧急处理，将腺管疏通开，否则容易继发乳腺炎。对于涨奶不通，可以请催奶师局部按摩，将腺管疏通开，也可以自行处理，向乳头方向按摩乳房，有时可以将腺管疏通开。也要让新生儿多吸吮，多吸吮有促进腺管通畅的作用，也可以用电动吸奶器等吸奶力量较强的设备来疏通腺管。如果涨奶时间较长，一定要除外继发乳腺炎，一般表现为局部硬结疼痛，甚至有发热，对乳腺炎要给予抗生素抗感染治疗。哺乳期的宝妈不能随便服用药物，因此妇产专家建议宝妈们应以提前预防为主。
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【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、 必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了
2、 频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。
3、 乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。
出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。
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三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
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通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。
产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
月子中心产后营养指南：
1、 产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。
2、 乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。
3、 情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】
4、 乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
5、 堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
6、 顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。
7、 刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。
8、 产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。
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9、 孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。
10、 孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】
11、 产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN
12、 产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，
13、 产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】
14、 为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：
预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。
提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
改善皮肤弹性：FOBOC【妇百畅】所含有丰富的果胶，以及类黄酮等抗氧化物质均较为丰富。哺乳期女性食用能够给肌肤补充所需营养元，同时还能减轻自由基造成肌肤老化，对排除体内毒素，改善哺乳期便秘，增加皮肤弹性等均有作用。蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质，美容养颜。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】对润肠通便、促进新陈代谢等具有积极作用。
产后胀奶、不通，可以采取以下方法进行处理：
1、吸奶：哺乳期胀奶的发生率比较高，如果出现胀奶，要让孩子尽量去吸，可以减轻胀奶；
2、热敷：如果胀奶严重，已经胀成硬结，吸不出来，这时可以使用热毛巾外敷在乳房上，热敷之后用手进行按摩，从乳房的外界向乳头方向进行，需要顺着乳腺管的方向，方向不要相反，等待逐渐变软以后，让孩子将奶吃掉，如果吃不完可以将乳汁配合吸奶器吸出。
【妈妈必看！哺乳期乳房有硬块还疼是怎么回事？】
堵奶有硬块最快的办法
1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允。
2、热敷与冷敷。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更佳。
3、冲热水澡，然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，这样也能因此就把堵塞处给挤通了。
哺乳期间如何防治涨奶与堵奶
1、尽早开奶。产后要尽早开奶，尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸，乳头受到刺激后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。
2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同时吮吸也能刺激产生新的乳汁。重要的是要保持正确的哺乳方法。
3. 主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌过多，而宝宝每次吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内，时间久了就会造成乳涨，甚至结成奶结或硬块。所以，每次喂完宝宝，都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出，即使宝宝只吸空了一侧乳房，也要将另一侧乳房乳汁吸出。
1.妈妈出现堵奶的情况，让宝宝吸吮奶头是可行的，吸吮是宝宝的本能，多让宝宝吸吮，顺利的话就可以帮助妈妈疏通乳腺。如果这种方法没有及时给妈妈疏通，而是堵奶积住奶疙瘩的话，就需要借助其他的方法来解决。
2.热敷，用热水敷，堵奶的时候妈妈可以选用一条毛巾沾湿温热水，然后敷在乳房上，给结块的地方多敷几次，然后再配合上用手挤，妈妈可以自己的方式用双手按压自己的乳房把乳汁挤出来。多进行几次，尽量把乳房的乳汁排空。
3.找专业的按摩师，为了防止堵住的奶块总是通不开的话，妈妈可以找专业的通乳师，来给妈妈进行按摩，因为专业人士手法要比妈妈自己的手法专业很多，进过一两次的按摩，妈妈就会感到乳腺疏通了。
4.注意休息和饮食，比如说妈妈喜欢吃甜食，甜食就容易发生堵奶的情况，所以妈妈要尽量吃些清淡的食物，还要注意休息。避免照顾宝宝太劳累而增加身体负担。
2.热敷，用热水敷，堵奶的时候妈妈可以选用一条毛巾沾湿温热水，然后敷在乳房上，给结块的地方多敷几次，然后再配合上用手挤，妈妈可以自己的方式用双手按压自己的乳房把乳汁挤出来。多进行几次，尽量把乳房的乳汁排空。
3.找专业的按摩师，为了防止堵住的奶块总是通不开的话，妈妈可以找专业的通乳师，来给妈妈进行按摩，因为专业人士手法要比妈妈自己的手法专业很多，进过一两次的按摩，妈妈就会感到乳腺疏通了。
4.注意休息和饮食，比如说妈妈喜欢吃甜食，甜食就容易发生堵奶的情况，所以妈妈要尽量吃些清淡的食物，还要注意休息。避免照顾宝宝太劳累而增加身体负担。
1.妈妈出现堵奶的情况，让宝宝吸吮奶头是可行的，吸吮是宝宝的本能，多让宝宝吸吮，顺利的话就可以帮助妈妈疏通乳腺。如果这种方法没有及时给妈妈疏通，而是堵奶积住奶疙瘩的话，就需要借助其他的方法来解决。
2.热敷，用热水敷，堵奶的时候妈妈可以选用一条毛巾沾湿温热水，然后敷在乳房上，给结块的地方多敷几次，然后再配合上用手挤，妈妈可以自己的方式用双手按压自己的乳房把乳汁挤出来。多进行几次，尽量把乳房的乳汁排空。
3.找专业的按摩师，为了防止堵住的奶块总是通不开的话，妈妈可以找专业的通乳师，来给妈妈进行按摩，因为专业人士手法要比妈妈自己的手法专业很多，进过一两次的按摩，妈妈就会感到乳腺疏通了。
4.注意休息和饮食，比如说妈妈喜欢吃甜食，甜食就容易发生堵奶的情况，所以妈妈要尽量吃些清淡的食物，还要注意休息。避免照顾宝宝太劳累而增加身体负担。