女性在流产后身体是十分虚弱的，小月子期间该如何调养呢？

Question

如题所述

Answer 1

做完流产手术之后，可以通过营养以及休息几个方面来调养身体。首先在饮食上尽量吃一些清淡、易消化、高蛋白的食物，不要吃那些大补的食物。像人参、红参、西洋参、荔枝桂圆等等，都是不建议吃的无论小产或者正常顺产，一般都会导致女子气血瞬间暴脱，阳虚血瘀的情况出现。必须要尽快用药，治疗药补益类为主，当归 党参 生黄芪 生山药 熟地 加三七粉若干一般喝五天。功效 补气养血，化瘀止血，止血不留瘀。多年经验良方。

小产就如同生孩子一般，对女性的身体会造成一定的伤害，若此时不注重补充营养物质的话，是很容易因此而落下病根的。因此建议各位女性可适当的食用些含有雌性激素的食物，如小麦，大豆，红豆等小产后身体难免会有较大的亏空，若在小产后，要不就是到处疯玩，要不就是急忙投入工作的话，是很容易导致不孕症的出现的。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，另外要注意不要太过操劳。

流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息，合理饮食，注意个人卫生，适当活动，不要过度劳累。另外要对身体适当进补一下。流产后不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来。

Answer 2

女性流产以后，身体就会变得十分的虚弱，所以在月子期间我们一定要多卧床休息，多吃一些补食品，比如鸡肉，鱼汤，还有排骨等，这些都是比较对身体有好处的。

Answer 3

小月子期间也要和坐月子一样调养会更好，虽然是小月子，但是伤身体的程度也非常大， 也要吃一些补品，注意多休息。

Answer 4

坐月子的时候一定要多休息。而且多吃一些有营养的东西。比如，老母鸡，鸽子，一些新鲜的蔬菜和水果。

Answer 5

小月子期间要注意很好的休息，而且要多吃一些高蛋白，高营养的物质，并且不要出去走路，也不要见风，不要逛街。