相信大家有这样的经历，当同事在公司的会议上发表讲话时，你会时不时的看对方的眼睛，不过看一会之后会感觉非常不舒服，可能给对方带去压力，这时就会导致乱想，从而给自己带来一种不自在感;因此，我们在职场中与同事进行眼神交流时，需要掌握一些交流技巧，这可以让大家之间可以更畅快的沟通，让同事感觉到沟通的兴趣，更愿意与你交流;同样运用好眼神交流，也可以给人留下更好的印象，使大家更喜欢和你聊天，下面为大家讲解下，眼神交流的技巧，
一、同事与你说话时，眼睛尽量看着对方
与同事聊天，眼睛可以目视着对方，这是对同事的一种尊重;眼睛是我们心灵交流的窗口，通过与对方眼神交流，同样可以表达出自己的想法，给对方一种亲切感，表示认可对方的说法，让对方继续将话说下去。
二、同事与你说话时，眼睛不要四处东张西望
当你与别人面对面进行交流时，眼睛可以看着别的地方，但是不要过度的东张西望，当你这样四处看时，说明你没有在认真听，同时也会影响到对方的思维;因为，眼睛是心灵的窗口，当对方用心讲话时，你在四处张望，说明你此时的思维非常活跃，这是不尊重讲话人的一种情况;小编建议大家，在面对同事讲话时，
你的眼神可以在对方的脸上游离，但是距离不要太大，四处看的次数尽量不要太多，当你这样做时，对方会感觉你的非常谦和，也愿意与你在一起。
三、在狭小空间里，尽量不要眼神交流
当你与同事在狭小的电梯遇到时，可以随意的交流下，可以看一眼对方的脸，但也是一瞥，不能过多的去看对方;因为在狭小的空间里，存在眼神交流时，会让双方产生不舒服的感觉;如果是异性在电梯里遇到，更不能用眼神来交流，不然对方以为你在喜欢对方。
四、越是熟悉，越不需要眼神交流
比较熟悉的人在一起交流沟通，就不用眼神来交流了;在两个人面对面沟通事情时，可以尝试看着桌子上的资料，或者窗外，这样做都是可以的;虽然主动用眼神交流，可以增加自己的社交魅力，但是熟悉的人之间，就会产生困惑感，因此熟悉朋友之间不需要眼神交流。
眼睛和心的距离是最近的，通过主动用眼神交流，可以快速提升你在职场上的社交能力;通过眼神，可以感觉到哪位想和你交流，你也能在人群中找到想和你单独聊聊的人。通过眼神与他人交流，轻松给对方留下一种会说话的感觉;因此，我们在职场的社交场合中，可以尝试主动与他人通过眼神交流