优益C营养价值很丰富，它的里面添加的活性乳酸菌是可以调节肠道，有助于消化及体内排毒。
优益c最好是餐后半小时到一小时喝，因为这时候胃部的酸度较低，益生菌能活着通过并到达肠道增强肠道活力。
优益C最突出的能就是可以促使肠道菌群的平衡，恢复人体肠道内菌群优化，形成抗菌生物屏障。此外，还可规避乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状），促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质恢复体能。
肠道是人体衰老最先开始的地方。因为肠道是身体里最重要的消化吸收系统。营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。现代都市白领饮食不规律，久坐不运动，偏食速食，营养不均衡等问题，使得肠道死气沉沉，缺乏活力。
扩展资料:
优益C 简介:
1.优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。
2.肠道是人体衰老最先开始的地方。因为肠道是身体里最重要的消化吸收系统。营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。现代都市白领饮食不规律，久坐不运动，偏食速食，营养不均衡等问题，使得肠道死气沉沉，缺乏活力。
3.蒙牛携手丹麦专业菌种公司科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌-活力C菌，推出活性乳酸菌饮料。超强活性直达肠道，有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助你的肠道做运动。
4.各种规格的优益C，随时满足不同群体的多样需求。全线产品最突出的功能就是可以促使肠道菌群的平衡，恢复人体肠道内菌群优化，形成抗菌生物屏障。此外，还可规避乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状），促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质，恢复体能。
参考资料:百度百科优益C
有的。
可以加速肠道运动，肠道是人体衰老最先开始的地方。因为肠道是身体里最重要的消化吸收系统。
营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。现代都市白领饮食不规律，久坐不运动，偏食速食，营
养不均衡等问题，使得肠道死气沉沉，缺乏活力。优益c可以加速肠道的运动，保持身体健康。
扩展资料：
各种规格的优益C，随时满足不同群体的多样需求。全线产品最突出的功能就是可以促使肠道菌群的
平衡，恢复人体肠道内菌群优化，形成抗菌生物屏障。此外，还可规避乳糖不耐症（喝鲜奶时出现
的腹胀、腹泻等症状），促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益
物质，恢复体能。有海盐柠檬、芦荟味、甜橙味。三种口味，低糖健康，每100ml富含活的300亿活
力C菌，为肠道注入菌群。亲朋好友聚会特别准备的超大容量装优益C，300亿活的活力C菌，消油解
辣助消化。肠道运动活力十足，才能尽享天下美食。和家人朋友一起，共享健康，肠活动常年轻！
参考资料：优益C-百度百科
优益C不是酸奶，是饮料。主要成分是脱脂奶粉，所以不含有脂肪。
但是不含有脂肪不等于有助于减肥，要知道糖在人体内也会转化成脂肪的。优益C是一款含糖比较高的饮料。相对于其他酸牛奶或纯牛奶来说，营养物质少了很多，确实有一定的助减肥功效。
优益C的真正特性是乳酸菌长时发酵，含有较普通酸奶多的乳酸菌，对肠道保健有一定的好处。本回答被提问者和网友采纳