近期不要做剧烈活动,不宜久站,久蹲。孩子很开心的答应了。崴脚,扭伤踝关节很多人去正骨治疗,这是完全错误的。正骨治疗,在踝关节处动手,很容易给扭伤的踝关节第二次损伤。只能给病情加重而不能治疗和缓解。每年我都会遇到这样的病号。没有治好,反而通过正骨更严重了。正所谓久病成医吗,遇到这种情况自己就首先进行冷敷,尽快回家休息,冰箱里面的冷冻食品,多用几个塑料袋套几层,让受伤的部位尽可能不发生肿胀,过二十四小时后就可以进行热敷了,大概两个星期就可以进行基本的正常工作了。情况就是这么个情况,脚葳了首先在原地不要动,叫人先拿块冰块敷在脚上,千万不要推拿和热敷,等休息下稍微好些用车送到医院拍片检查是否骨折,再进行治疗。
如果回家以后晚上应当将患肢用枕头垫高,高于心脏水平促进软组织液的向心性回流,从而降低或者减轻软组织水肿。如果肿胀明显可以口服消肿类药物或外用药物,如红花油等,如果频繁的出现崴脚,应当予以佩戴护踝保护,防止出现习惯性关节损伤或者韧带松弛而导致关节损伤进一步加重。行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤。 意见建议:现在超过一天了的话可以每晚热水洗脚,热毛巾热敷。睡觉时候最好把受伤脚抬高,再就是买上一瓶红花油,涂抹在崴的地方。
脚崴了,要看严不严重,不严重的话自己可以搽些消肿止痛内的药物,我们广西这边有一种草药叫拐子药,很多老人家庭挺喜欢种植一些备用,效果的确不错,如果伤到骨头了当然是上医院啦!毕竟医院设备要全面一些,对伤势报告分析的完善和治疗。