第1个回答 2020-10-11
电脑和手机都属于电子类的产品,对眼睛造成的影响基本类似,所以谈不上哪一个对眼睛的伤害更大。因为两者过度使用之后都会对眼睛产生一定的影响,因为电子产品的屏幕会释放比较多的蓝光,如果蓝光过多进入眼内,可能会引起眼疲劳,甚至可能会引起眼底的改变。往往需要间断性的使用电子设备,并且需要用缓解疲劳或者缓解干涩的药水,能够进一步减轻或者预防疲劳、眼睛干涩的现象。如果有长时间使用手机和电脑的需要,可以考虑戴一副防蓝光眼镜,在使用的时候进行配戴,对眼睛会更好,就是看东西会更舒适
有关研究表明,手机比电脑更伤人。
因为手机屏幕小,玩手机时注意力更投入,目不转睛,因此更伤眼。使用电脑时,人们的肢体还能活动活动,可是手机控,往往很少活动,对身心健康更为不利,手机要少看,在下班的地铁上,在家里的床上,在就餐的间隙,都应该尽量控制手机的使用,否则对视力的损伤显而易见。
不论是使用手机还是电脑,都应该注意休息,并穿插一些肢体活动和做眼保健操,切忌目不转睛,长时间用眼。