1. 尽管木瓜营养价值高,但不宜过量食用。木瓜中的番木瓜碱,如果大量摄入,可能会有神经麻痹的风险。然而,适量食用木瓜不仅不会中毒,还能对抗结核杆菌和寄生虫,发挥抗菌作用。
2. 孕妇应谨慎食用木瓜。木瓜中的番木瓜碱可能会引起子宫收缩,导致孕妇腹痛,但不会对胎儿造成伤害。
3. 皮肤过敏者应避免食用木瓜。食用木瓜可能会加重过敏症状,一旦出现过敏反应,应立即就医。
4. 木瓜不宜与油炸食品搭配食用。这样的组合可能导致消化不良,严重时可能引起腹泻或呕吐。
5. 木瓜不宜与海鲜同食。这可能导致腹痛和头晕,甚至食物中毒。
6. 木瓜不宜与南瓜同时食用。这样会降低两者的营养价值。
7. 木瓜与南瓜同食不仅营养价值减低,还可能引起消化不良等不适。
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