红豆薏米粉怎么吃正确

Question

红豆薏米粉怎么吃正确

Answer 1

兑入开水调拌成糊状即可食用。

红豆薏米粉做法如下：

准备用料：红豆100g、薏米100g

1、将红豆和薏米倒入碗中。

2、将其淘洗干净。

3、倒入无油的锅中，开中小火进行炒制。

4、炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅。

5、晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉。

6、再过筛。

7、滤出来的粗粒可以再次加工。

8、食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状，待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可。

Answer 2

冲泡红豆薏米粉，只需要将烧开的水和薏米粉进行搅拌就可以了，薏米粉的做法也很简单，完全可以自己在家制作，下面介绍一下薏米粉的做法。

拓展资料

自制（即冲即食）红豆薏米粉的做法  

用料：薏米200g、红豆200g。    

1、红豆薏米洗净控水，放烤箱130℃，70分钟。

2、将烤好的材料取出放凉，装入料理机，粉碎1分钟左右，料理机不能连续工作时间太长，所以打一会（丨分钟左右）就停一下，打开看下，无大颗粒就倒在能密封约容器里，如不细，请继续。

3、打碎时可拿起机器摇晃下。

4、有用过这个功能应该都知道，取下杯体，反过来时要摔一下，让粉末落到杯体里，不然，粉末容易结在杯口，一打开就容易撒出来。

5、成果。

6、同理也可以打玉米，小米，芝麻……这黄的玉米打的玉米粉。

Answer 3

红豆薏米粉属于粗粮，它的营养价值很高，适合大家天天吃。吃法简单：和泡芝麻糊一样，每次取30克左右放入杯中，开水冲泡搅拌均匀后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行，睡懒觉上班时间来不及的情况下，可以带到办公室冲泡当早餐吃。如果不吃糖也可以不用加糖。本回答被网友采纳

Answer 4

泡水喝的吧，或者是煮粥。