如何把细软塌的头发养好(软塌细头发怎样拯救)

Question

如题所述

Answer 1

1. 食疗是改善细软塌头发的第一步。应多吃富含黑色素的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻和黑木耳。这些食物不仅能让头发变黑，还能提升发质的光泽。
2. 使用木梳子梳头有助于促进头皮血液循环。定期梳头能够使头发更加柔顺，减少打结和断裂的情况。
3. 避免频繁的烫发和染发。化学处理会损伤头发，导致发质变差。尽量选择对头发伤害较小的产品，并给头发足够的休息时间。
4. 利用淘米水洗头是一个经济有效的护发方法。淘米水中含有维生素和矿物质，对头发有益。洗头后，记得涂抹护发素以锁住水分和营养。