第1个回答 2019-04-09
这个主要和你每天摄入的卡路里有关系。和种类关系不大，但是还是有点关系的。因为碳水化合物含量不一样。米饭和面食好像是米饭的糖分高，面食还有糖分和蛋白质。米饭里面分粳米和糙米，粳米的糖分比较高。如果你吃的惯面食，其实还是面食比较好。米饭引起的口腔问题比面食多。
第2个回答 2019-03-04
当然是面食了,面食含糖量和热量均高于大米，加之晚饭后人运动量和用脑量都减少，体内内脏代谢慢慢减缓，更易囤积为脂肪，少吃面食或尽量不吃微妙。
第3个回答 2017-03-09
这两个都不会那么容易长胖的都是植物
第4个回答 2020-07-23
馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？
第5个回答 2021-01-02
米饭和面条，哪个吃了更容易长胖
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