我才16岁脚经常抽筋，天天喝牛奶，爱吃肉，动脉很凸出，怎回事啊

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-12-01

1可能是缺钙，2可能是晚上睡眠姿势有问题，可以睡前拉伸一下腿部，若你经常性的发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，脚部肌肉经常酸痛抽筋,很有可能是静脉曲张的原因，由于长期的站立与久坐工作导致血液不流畅引起的脚部麻木与抽筋。追答

你正在长身体，应该是缺钙之类的。. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠），也可以选择一些钙剂，

相似回答

经常抽筋怎么回事?已经喝了很多牛奶补钙了答：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液...

最近脚总是抽筋,有人说是缺钙,如何能快速补钙呢?答：一般来说，在腿部痉挛出现后，它需要一个警惕。因为许多原因会导致人腿中的痉挛，如常见的钙缺乏症。作为人体的重要营养素的钙也是牙齿和骨骼的重要组成部分。如果血钙降低，人体的身体开发很容易被阻止，甚至经常痉挛。因此，当发现腿部痉挛时，它可能与身体缺乏钙有关。当然，腿很冷，也是导致痉挛的主要...

脚经常抽筋怎么办?超疼痛,!答：百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5. 某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率...

为什么经常喝牛奶,还是时不时会在脚趾处抽筋啊?答：大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一...

我23岁了,喝牛奶大概有半个月了,最近却脚抽筋,请问是什么原因答：23岁在年龄上已经过了生长期了...不过坚持喝牛奶还是会有些帮助（祝：早日如愿）抽筋可能多半是因为缺钙，你尝试一下坚持喝牛奶同时加强户外运动（适量的光晒有助于钙质的吸收）造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水...

怎样防止脚抽筋答：多喝牛奶是正确的，因为脚抽筋多半是因为缺乏钙质而引起的。一般人引起脚抽筋的原因很多，除了身体病变外，可能会造成脚抽筋的原因有1温度突然改变：游泳时的抽筋2运动拉伤：篮球、排球、网球等跳跃等动作时抽筋3电解质不平衡：中暑性抽筋4紧张压力大5矿物质(如镁、钙)含量不足：怀孕的妈妈6局部循环不...

我今年十八岁,最近常喝牛奶补钙,但脚抽筋了,是不是说明在长高?_百度...答：这个是很正常的也许是你骨骼还在发育正常人25岁才完全发育好还有可能就是牛奶喝了吸收不好不能空腹喝那是浪费还有最好是晚上睡觉前也喝还有喝牛奶同时禁忌其他食品例如含维生素的水果了柠檬了山楂了之类的

脚抽筋了怎么办答：1、着凉被子盖好，褥子的厚度也要足够，特别是腿部的保暖要注意。如果是夏天的话，注意别用电扇、空调直接吹身体，特别是不能对着腿部吹；2、缺钙平时应多喝牛奶，多喝骨头汤，如果缺钙比较严重就要适当吃一些补钙药物；3、动脉硬化这个多见于老年人，而且很多也是由于缺钙引起的；4、机械性的冬天...

大家正在搜

每天喝牛奶为什么还会经常抽筋喝牛奶抽筋怎么回事天天喝牛奶还是抽筋经常喝牛奶会怎么样喝牛奶吃钙片还是抽筋吃肉的时候喝牛奶吃肉能不能喝牛奶喝完牛奶可以吃肉吗不吃肉但是吃鸡蛋牛奶

宝宝腿有点弯医生说让吃肉和喝奶

天天晚上都喝牛奶的，为什么还是经常脚抽筋

经常脚抽筋是怎么回事?

手指和脚趾经常抽筋怎么回事，抽的很疼

天天喝牛奶对身体有害吗？

脚指老抽筋怎么办？

老年人脚抽筋是怎么回事?

脚抽筋吃什么好