女，34岁，骨质疏松吃什么钙片合适

Question

如题所述

Answer 1

女性骨质疏松 补钙也要补肾

女性骨质疏松，光靠补钙还不行，同时还需要补肾。按照中医“肾主骨”的理论，骨质疏松为肾虚所致。肾虚者肾精不足，骨失所养，骨髓空虚，骨则痛。其主要症状为腰膝酸软、胸背疼痛、肢体麻木、疼痛、头晕、乏力等。中医把骨质疏松辨证分为五型：肝肾阴虚、肾阳衰弱、肾精不足、气血不足、气滞血瘀。补肾治疗确实可以强骨壮筋，防治骨质疏松。

现代生理研究也表明，补肾能增加肾脏对活性维生素D的转化，促进机体对钙的吸收；避免钙在细胞内沉积，维持血钙的稳定。补肾还能增强生成骨细胞的作用，阻遏钙的脱失，从而达到控制骨质丢失，预防和治疗骨质疏松。

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