我17岁，现在读初三，我的身高一米七零，做什么运动能长高，每天需要运动多久能长高啊？

如题所述

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推荐答案 2018-05-18

17岁，170，这个年龄还是可以长的。
建议每天早上吃一个蛋，晚上喝一杯牛奶。
运动的话建议去跑步，每天30分钟，并且打篮球，跳高跳远这种锻炼腿的运动都可以去锻炼，还可以长高的。追问

是这些运动项目加起来，30分钟吗？

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第1个回答 2018-05-18

多跳就是练轻功还有希望长点

第2个回答 2018-05-18

做引体向上，每天半小时即可

第3个回答 2018-05-18

对滴。纵向运动有助长高，篮球，排球、跳绳追问

每天运动多久才能长高呢？

第4个回答 2018-05-18

打篮球多跳最好每天都打追问

每天打篮球多久，能长高呢？

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快速长高的,可以10天里长高10cm的办法答：因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然作者扣扣四二六七零九后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,...

大家救命啊`身高问题答：我清楚的记得高考前我们班男生一块儿体检,当测量身高的老师报出我的身高160时,我很羞愧,因为我们班那么多男生,身高没有低于160的。而这个数字还是我穿着双星运动鞋的结果。我估计我到东北上大学的时候我的身高还不到160。那个时候我瘦小,体质很不好。鼻炎,还经常感冒。我知道这些都是高中苦学的结果。大一的时候...

怎么长高答：2.多运动，帮助营养吸收。长期跑步.跳绳.打篮球.游泳.排球、芭蕾、伸展体操、就能快速长高。3.保证充足的睡眠，生长激素分泌高峰是在睡眠时晚上十点以后，而且持续时间较长。一般至少保证八个小时的睡眠时间。缺少睡眠的话就得抓住空闲的时间多休息。否则不仅长不高还会影响健康。相信自己~希望你可以...

有没有长高的办法?答：以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2....

我十七了是个女生身高170真的太告了烦死了答：你17岁是个女生，身高一米七零，可以看看你的体重和身高的比例是否成正比。如果是身高太高人又太瘦，那就让自己多注意补充营养，或上医院检查一下消化系统有没有问题。如果你身高一米七零人却很胖，就得要按照医生的安排科学减肥。无论怎样你都要记住一句话，每个人都是独特的。所以没有必要自卑也不...

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