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健身 肩袖损伤怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-05-16
不严重的肩袖损伤可以采取保守治疗,具体内容包括休息、局部冰敷、局部理疗、口服消炎止痛药物、肩袖肌肉力量的训练、肩峰下间隙封闭治疗。
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相似回答
请问出现了
肩袖
撕裂
怎么办
?
答:
1. 休息:停止活动并避免使用受伤的肩部
,以免进一步损伤。2.
冰敷
:在受伤的肩部冰敷可以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间不要超过20分钟,每天可以进行多次。3.
药物治疗
:可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和减轻肿胀。4. 物理治疗:包括按摩、理疗、牵引等,可以帮助恢复肩部功能。5.
手术治疗
:严重...
肩袖损伤怎么治疗
答:
问题一:肩袖损伤的治疗
1.保守治疗损伤的肌腱应得到充分的休息,并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作,而代之以牵拉活动
。局部可使用膏药等外用
药物治疗
。疼痛较重的可
口服非甾体类消炎止疼药
。2.
手术治疗
如果损伤较重、肩袖完全撕裂,或经保守治疗3~6个月效果不好,需行手术治疗。...
肩袖损伤怎么治疗
比较好?
答:
如果肩袖损伤不严重,
可以采取非手术治疗的方法
,主要是减少肩关节活动,可以使用前臂吊带拖住上肢避免上肢的重力对肩部的软组织造成牵拉,局部外用活血止痛的药物。肩袖损伤主要是治肩关节部分的韧带软组织损伤。临床症状不一样。病因治疗比较复杂,早期建议你行肩关节的核磁共振进一步明确,如果没有韧带的损...
健身
时做双杠臂屈伸时左肩关节处疼痛,侧卧压到左肩时也会疼,可能是开始...
答:
第一,如果感到疼痛,最好休息几天。第二,可以做康复训练,最好是以小重量多次数的形式去做
。。受伤期间,千万不要用大负荷,否则会伤的更久。
打篮球肩部受伤
怎么办
答:
好好的在家
休息
一段时间,暂时不要进行大剂量的运动,注意不要在伤还未好之前让受伤部位再次受到损害,还有最重要的是去检查一下,不要因为觉得是小伤就放松警惕,这样很容易留下后遗症,我现在就是,以前手背出现骨裂,刚开始没注意,后来受到的二次伤害,现在手背上的伤都还不时的痛,你要注意哦!
肩袖损伤
及其康复手段
答:
治疗第一阶段:肩袖部分撕裂患者 : 在确诊的早期(损伤后的4~8周),肩关节不能进行活动,并且需要穿戴肩关节防护器具。制动阶段结束后需要康复师辅助患者进行一些被动活动以缓解长期制动造成的组织粘连,
也可以配合冰敷
。肩袖完全撕裂的患者: 此类患者需要进行手术,且术后也要进行制动和被动的肩关节...
肩袖损伤怎么办
答:
在理疗、冷敷、护具固定、药物、针灸、局部封闭、中医中药等常规性
治疗
期间,可同时使用博道肩部固定带等护肩产品,加强肩部保暖,通过对患部的局部施压与制动,可增强肩关节的稳定性,矫正其力学结构,确保静养空间,有效提高康复治疗和防护效果。非创伤性
肩袖损伤
常被误诊为肩周炎,肩周炎的治疗关键是增加...
右胳膊
肩袖损伤
,酸涨疼,活动受限
怎么办
答:
如果肩关节持续疼痛,
在家里可休息或者冰敷
,如果疼痛难以忍受,可口服抗炎药物如布洛芬或萘普生 肩关节问题(疼痛) 妨碍进行日常活动或工作 疼痛影响过头取物 (达到在肩膀上方的橱柜中获得物品)疼痛影响运动中所需要的超过头顶的动作 (投掷、摆动球拍,游泳)如担心骨折,如手臂或手部有麻木感或感觉改变,...
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