打坐的问题

Question

每次我打坐入静的时候，大约10分钟这样，发现自然而然的呼吸断绝了，没有了身心上的负担，但是我越深入的时候，发现心脏很难受，有点一隔一隔的，类似与早搏的现象，我担心这样练下去身体撑不住。
我看以前哪些师傅打坐的时候，好像维持有几个星期，称为闭关，这段时间不准人打扰，旁边人也不能叫它，好像看上去是死了一样（呼吸脉搏停止），有个故事不是说老和尚被误以为是死了，结果火化了以后，灵魂回来找不到自己的身体吗，那禅师见到便喝道：“去便去了，还要身体作甚！”灵魂这才醒悟。
我也经常说那和尚功夫深了以后，要什么时候死就什么时候死，来去自如。
我很害怕，这到底是怎么回事啊，怎么能够控制自己的生死啊，难道是用气机冲断自己的心脉？？我担心我打坐了以后心不跳了，就死了咋办啊？
大家有没有这样的现象？

Answer 1

不要紧，呼吸停止是气住脉停的前兆，但您应该还没有停，因为呼吸与念头是相作用的。呼吸停了，我们自己是不知道的。心脏难受，是在开心轮。开心轮的时候会很疼，这时候一定要坚持住。这在南怀瑾先生的著作里提到过。每个人情况不同，有时候要冲几个月，有的直接就爆炸了。后一种属于大菩萨再来，比如南怀瑾的弟子叶曼一次就打开了。你放心，你是不会死的。我们打坐会出现很多现象，比如气脉的感觉，如出现种种幻化，甚至见光见佛，另外就是很烦躁，翻种子等，一律不要管，气脉的感觉要空掉。尤其是自我消融的一刹那，有点像自杀的感觉，一定不要怕，要一空到底。我们修行不是修四禅八定，而是要明心见性，所以一定要以空性见修行，否则容易出偏差。牢记金刚经，凡所有相皆是虚妄，如见诸相非相既见如来一句，一切不住，一空到底，直至虚空粉碎，大地平沉，方算稍稍摸到佛法门径。另外我们学佛不是学坐在那里不动，而是活泼泼的。能出能入的定，不是大定，真正的定体验在生活中。佛法不是靠修定。“还要身体作甚！”一句说的好。我们的身心乃至世界都是假的，都不可得。坐脱立亡不如明心见性，真正的了生死无生死可了。您修行首先应该明理，应该以金刚经、心经、六祖坛经、楞严经、楞伽经、圆觉经、维摩经、大乘起信论为指导。现代人的著作王骧陆居士、元音老人及达照法师的相关著作一定要看，写的很深也很直接。

Answer 2

打坐其实不能急于求成的，很容易走火入魔的，最好是有个师傅在旁边指导一下。

Answer 3

你去查过心脏吗？平时身体健康吗？
你这种现象，有两种可能，一是心脑系统有隐疾，另一种是开心脉。这两种情况症状非常相似。
如果你身边有修行有成的过来人为你护着，就在他的指导下继续打坐。
如果你周围没有这样的人，建议你先去看看西医查一下心脏，再去看看中医，调节一下身体阴阳五行平衡。确保在身体健康的前提下打坐过此一关。也可以找相熟的中医按你身体情况开一些有利于行气活血的汤药，在打坐前服下。服下此药，有助于气血运行通心脉，但对入静有些影响。如果你平时入静较好，可以用此法过此关。如果你心脑系统有问题，则要先治好病再说。
当然，如果你真能做到无我，视自己如无物，则可不必理会心痛的现象，也不必理会此时出现的一切内外景象，一直坐下去。
坐前先把房门锁好，不必担心他人打扰。如果是与人同住，可以跟他人先打个招呼不要打扰你，然后你给自己设定个安全区域：“当有人入此范围时，我当出定”。这样可以防止受惊吓。还可以在入坐前给自己设定：当于某某日期某某时辰前出定。这样可以不耽误日常生活中的重要事件。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

修佛得法,修法成佛．．．以法修啊！！！
法!唯一的道路．．．法是培育本命成长的元素，也是成佛的基本元素啊!!!
人须以食物营养以维持生命;法是本命提升＆成长的粮食啊!!!
法修修炼的入门基本功是.－－法家气功．
建议去"法家气功全球咨询网"看看,或许会有些眉目吧!!!