100卡路里等于多少千焦

100卡路里等于多少千焦

100卡路里(cal)=0.4185852千焦(kJ)。

在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。

营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,国际委员会的15度卡路里约等于4.1855焦耳,国家统计局的15度卡路里是平常用的,约等于4.1859焦耳。

扩展资料

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)。

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。

男性 : 9250- 10090千 焦耳。

女性: 7980 - 8820千 焦耳。

注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

参考资料来源:百度百科-卡路里

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第1个回答  2019-06-06

100千焦等于23912卡路里。

换算过程:1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里,1千焦=239.12卡路里,100千焦为100*239.12=23912卡路里。

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,但只有卡路里和大卡才是通用的热量计量单位。

单位换算:

1卡=1卡路里=4.186焦耳; 

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。 

1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。

扩展资料

1、零食类

100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。

2、饮品类

100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。

3、水果类

100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。

4、其他

100卡路里大概等于一个水煮蛋+一小块全麦吐司、半个麦芬蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、10片黄瓜+1块土豆泥燕麦饼干、一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥等。

参考资料来源:百度百科-卡路里

第2个回答  2016-06-09
在健身和饮食中,常常遇到两个词:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),其实它们都是热量单位.换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳
100卡路里=418.2焦,也就是0.4182千焦本回答被网友采纳
第3个回答  2019-07-02

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