你这是疑心病。
我们什么时候活过？活着只是自己的错觉，我们早就死了。你能把当前的这一秒钟留下来吗？也就是每一秒钟同时生同时死的。我们的身体在新陈代谢，也是生死交替，慢慢地都会老去，最后死去。所以你怕什么啊？我们大家都是一样的，都在奔向死亡，只是时日问题。而在这变化无常的身体与环境里面，我们有一样东西不变，就是心的感知性不变，多少年前我们能感受到世界，今天也能感受到，明天哪来的力量能够改变我们的这个感知能力？如果说死了什么都不知道了，请问【懂得什么都不知道了的东东】是什么？还不是我们的心在感知？
你潜意识里面的死是你放不下这个自我，放不下这个感知性，怕他丢了。你对你不了解的事物为什么要先行认定是可怕的？你出生前的事你也不知，你的社交圈外的人与事你也不知，你没到过北京也不知北京，你为什么断定你出生前、你交往了陌生人、到了北京你就不是你了？死后的世界是怎么样的？你现在也不得知，就像去北京一样，北京的生活怎么样？是未定。换句话来说，世上本无事，良庸人自扰之。
我们的痛苦来源于错觉，先行定义了“世界”。想像中的“外界”，则潜在的另一面必然是“负外界”，要不然怎么形容与确定是“外界”？所以，在取向“外界”的同时必定在潜意识中形成“负外界”，取向“负外界”也是一样；也就是我们只要有所取向，则同时出现“正负外界”。而，我们以为自己很无辜，我们的未知好像由不得自己的，其实未知也是自己造成的！放下已知的同时，未知也会同时放下了。因为知与未知也是自己的错觉。
故，你怕死，也必定会怕生。你不喜欢新鲜事物，做了井底之蛙而不自知，固守【天就是井口那么大的】，不愿意放下这个观念，也就不知蓝天的全貌，其实跳出井很容易，只是放下【天就是井口那么大的】，就会发现【井口如天一样大】。你放下【怕死】，你会发现【生就是死，死也是生，不说生死，处处超然于生死】。放下即是拥有。
建议你阳光大方地与周围的环境融在一起，与朋友们，与亲人们心无牵挂地生活。至于，你在以前留下的心理轨迹，你不用太多在意，人都是可以改变观念的。以前大家不是不喜欢那个骷髅头吗？现在早就有人把它印在文化衫上面了，还很流行。所以我们不要排斥任何事物，因为这个世界的多元才是精彩纷陈的。多点去透析恐怖现象，在心理上面接受它们，“负面”如我们的屁屁，没有它就只能吃不能拉了，虽然它很臭。
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