俗话说，伤筋动骨一百天。那么对于怀孕打胎这个问题来说，打胎之后又要多久才能恢复呢?打胎对女性的伤害是特别大的。一打胎日后都可能留下什么不可挽留的伤害。那么，女性们知道怀孕后孩子打掉要休息多久才能出门吗?
人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
注意观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。保持外阴清洁卫生，禁止同房.人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房。
做好避孕工作，人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。
1、人流术前晚需要洗澡，换干净的内衣裤。2、裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。3、人流术前一星期内避免性生活；4、如果是做无痛人流术，术前要禁食、水6个小时左右。5、术前口服米索前列醇，具有软化宫颈，增强张力及宫内作用，减少宫颈损伤，防止宫颈粘连。
6、人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超、血、尿等常规检查。有以下情况者手术暂缓：（1）术前两次体温测试超过37.5摄氏度者应暂缓手术。（2）身体状况不良的，如急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者等，不能胜任手术需经治疗好转后方可再行手术。（3）无痛人流需了解心脏情况，以确保麻醉安全。心功能不良者遵医嘱选择手术。
选择正确的时间，人流的最佳时间是怀孕35-50天，并不是越早越好，人流时间过早容易导致空吸或漏吸，人流时间过晚，手术难度也会相对较大，而且身体恢复缓慢。这时候要医院进行相关检查，确定胎囊大小、位置等。